http://3rin3.3rin.net/ 忍者ブログ ja 2011-01-28T00:32:25+09:00 http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9C%AC%E9%86%B8%E9%80%A0%E3%81%AA%E3%82%89 こんばんわ このまえ、読もうと思っていた、本 やっと本日読向ことができました。 あたくし的には、なかなかいい感じでしたよ～。 みんなにもおすすめです。 そして本日、『この勢いならイケる』と思って、 中華粥を食べに行こうと思っています。 食事って結構面倒でつい食べないでいるので。 ...










このまえ、読もうと思っていた、本



やっと本日読向ことができました。







あたくし的には、なかなかいい感じでしたよ～。











みんなにもおすすめです。











そして本日、『この勢いならイケる』と思って、



中華粥を食べに行こうと思っています。











食事って結構面倒でつい食べないでいるので。











身体に悪いですよね～。







今日はパスタを食べに



三次まで行こうかな、って思ってます。



わしは、読者が大スキなんですが



あなたがたはどんな本が好きですか？



良かったら教えて頂戴ねー







今日は記事を書こうとしたら、間ちがいばっかり。
5回目にやっと投稿できました。





]]> 未選択 2011-01-28T00:32:31+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%88%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%80%80%E6%9C%AC%E3%81%AE%E6%83%85%E5%A0%B1 1月12日(水)は曇りのち晴れ。 ダイエットの話なんですが、４年くらい前に、 たかのゆりのダイエットゼリーなんかもやってました。 沿うちゃんと伴にやってたので、 すさまじく続きました。 ひとりでやるのって すさまじく大変ですものね。 割と私にはあっていたようで、 体重が３キロ痩せました。 ...






ダイエットの話なんですが、４年くらい前に、



たかのゆりのダイエットゼリーなんかもやってました。







沿うちゃんと伴にやってたので、



すさまじく続きました。







ひとりでやるのって



すさまじく大変ですものね。







割と私にはあっていたようで、



体重が３キロ痩せました。







まぁ、単品でやるより、



内股シェイプスライダーと組み合わせて



やるのも手だと思います。











ちょっと気持ちを入れ替えて



玄米コーヒーも気になるのですが、



どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？











ご飯と有酸素運動。



やっぱりこれが一番、



効果ありますね。











なんて言うか、



基本はこれみたいな感じです。







とりあえず眠いので寝ます。



]]> 未選択 2011-01-12T00:13:09+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%8D%8B%E6%9C%AC%E5%B8%86%E4%B9%83%E9%A6%99%E3%81%A3%E3%81%A6%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%9F 皆様∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩ 本日は、同期と伴にホワイトシチュー食べに行ってきました。 このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。 だって、スイーツってほんと美味しいですよね。 ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。 ほっこり。 沿う沿う、実はダイエット...






本日は、同期と伴にホワイトシチュー食べに行ってきました。







このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。



だって、スイーツってほんと美味しいですよね。







ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。



ほっこり。







沿う沿う、実はダイエットをしているので、



主にダイエットゼリー　グレープフルーツ味を食べていたりします。







夜勤終わってから食べる用にとかしているので、



食べるものを考える心配は不要なんですけどね。







でも、たまには、友達とドライブして、



食事なんてのもいいですよね。







気分のいい時に、、もなるし。







ダイエット中ってことで、



カロリーを意識したメニューをでした。



夜です日記書くです







カステラ食べたくなってきた。











曇りのち晴れだし、行くか・・・。











でも、00:34か。











どうするかな・・・。あすもアミューズメントなとこだし。



]]> 未選択 2010-12-28T00:34:37+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%8B%9D%E9%96%93%E5%92%8C%E4%BB%A3%E3%80%80%E6%9C%AC%E3%82%92%E8%AA%BF%E3%81%B9%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F 大分まで電車で行けば7分のところを、 今から30分かけてバスでいきます。 なんでかって？ それは今日はねぶそくです。なんか、中々寝れなかったんです。。 話しは変わりますが、 昨日に引き続き、今日も晴れ時々雨のち曇りですね。 雨がつづくと、癖毛は辛いです～ 髪の毛が、ばらばら～ ヘア...


今から30分かけてバスでいきます。



なんでかって？







それは今日はねぶそくです。なんか、中々寝れなかったんです。。















話しは変わりますが、







昨日に引き続き、今日も晴れ時々雨のち曇りですね。











雨がつづくと、癖毛は辛いです～



髪の毛が、ばらばら～











ヘアアイロンをかけても、ちょっとしたら、



まえがみがクルリンしちゃうんですｗ







<


]]> 未選択 2010-12-22T02:36:51+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%8B%B1%E4%BC%9A%E8%A9%B1%E3%80%80%E6%9C%AC%E3%81%AE%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%83%85%E5%A0%B1%E3%80%82 あなたがたこんばんは 本日は、同期といっしょにぶたまん食べに行ってきました。 このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。 だって、スイーツってほんとおいしいですよね。 ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。 ほっこり。 そうそう、実はダイエットをしているので、 主にサラダ寒天を食べて...






本日は、同期といっしょにぶたまん食べに行ってきました。







このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。



だって、スイーツってほんとおいしいですよね。







ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。



ほっこり。







そうそう、実はダイエットをしているので、



主にサラダ寒天を食べていたりします。







夜勤終わってから食べる用にとかしているので、



食べるものを考える心配は不要なんですけどね。







でも、たまには、友達と某公共施設して、



ご飯なんてのもいいですよね。







気分転換にもなるし。







ダイエット中ってことで、



カロリーを意識したメニューをでした。







ダイエットメニューを捜していたら、










このあと、とんでもない出来事が・・・・続きはあしたの日記で（笑















]]> 未選択 2010-12-15T00:33:20+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%8B%9D%E9%96%93%E5%92%8C%E4%BB%A3%E3%80%80%E6%9C%AC%E3%81%AA%E3%82%89 ばんはー みなさま、いかが御過ごしですか～ ちょっとシゴト先のことで落ち込んでいます・・・ 水族館にいってきます。 気分がいいと、ついつい水族館！ 僕って変かな？ ま、それは置いといて・・・ 本日の天気は、晴天 こんな日に水族館って・・・ｗ 折角だからついでに、 私の好きなすき焼き...






みなさま、いかが御過ごしですか～







ちょっとシゴト先のことで落ち込んでいます・・・







水族館にいってきます。







気分がいいと、ついつい水族館！



僕って変かな？











ま、それは置いといて・・・







本日の天気は、晴天



こんな日に水族館って・・・ｗ











折角だからついでに、



私の好きなすき焼きでも食べて帰ろうと思います。







<


]]> 未選択 2010-12-08T01:10:40+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%BB%E3%83%96%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%80%80%E6%9C%AC%E3%81%AE%E6%A3%AE おれ、またまた、やってしまいました・・・orz 悪い事し立とは思ってませんけど・・ ホコテンを横切ったからだと・・・ 検問してた・・・orz 先週はチャイルドシートに おこちゃま乗せてなかったのでつかまって。 （最近、よく検問してる。。） 罰金　14000円。 つらいっす（TT 気を...






悪い事し立とは思ってませんけど・・







ホコテンを横切ったからだと・・・



検問してた・・・orz







先週はチャイルドシートに



おこちゃま乗せてなかったのでつかまって。



（最近、よく検問してる。。）







罰金　14000円。











つらいっす（TT











気を取り直して、ビーフシチュー食べて、その後に、



本でも読んでます～。







梅おかかうどん食べたくなってきた。











曇天だし、行くか・・・。











でも、01:14か。











どうするかな・・・。あしたもテーマパークだし。
]]> 未選択 2010-12-02T01:14:48+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9C%AC%E3%80%80%E6%96%B0%E5%88%8A%E6%83%85%E5%A0%B1%E3%80%82 ばんはー テンテンベルトいいですね～。 噂どおり、1日1～2回で、まずは5日やってみました。 まず始めに、おなかがへこんできたのです。 読者様は、体重の事ばかり気にされてますが、 これは筋肉を付ける物だと思いますよ。 テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を 大聴くうたってますしねｗ ち...






テンテンベルトいいですね～。







噂どおり、1日1～2回で、まずは5日やってみました。







まず始めに、おなかがへこんできたのです。



読者様は、体重の事ばかり気にされてますが、



これは筋肉を付ける物だと思いますよ。











テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を



大聴くうたってますしねｗ



ちょっとした運動不足解消にもなると思います。



]]> 未選択 2010-11-25T00:17:56+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%80%80%E6%9C%AC%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88 こんばんわ みなさん、いかがおすごしですか～ 本日は記事を書こうとしたら、何度やってもエラーが出てしまいます（汗 噂のカフェにいってきます。 気分がいいと、ついつい噂のカフェ！ 私って変かな？ まぁ、それはちょっと置いといて・・・ 本日の天気は、晴れ時々雨のち曇り こんな日に噂のカフェ...






みなさん、いかがおすごしですか～







本日は記事を書こうとしたら、
何度やってもエラーが出てしまいます（汗








噂のカフェにいってきます。







気分がいいと、ついつい噂のカフェ！



私って変かな？











まぁ、それはちょっと置いといて・・・







本日の天気は、晴れ時々雨のち曇り



こんな日に噂のカフェって・・・ｗ











折角だからついでに、



私の好きな焼肉でも食べて帰ろうと思います。



<今日の天気は、晴天！



今日は、11月19日(金)！







というりゆうで、







グッドイブニング＾＾







おとといは、布団に入って3秒でねました。（笑
ぐっすり～♪



]]> 未選択 2010-11-19T01:28:50+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9C%AC%E3%80%80%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E3%81%A3%E3%81%A6%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%9F 11月13日(土)は、ブライダルのおシゴトでした。 こんなこと言ったらはたかれそうですが、 いつもはたいてい、ドレスって９号が多くて ブカブカなんです。 色々と詰めたり、対策してはいるけど ずり落ちてきちゃってね。 結婚式場の人に、『７号あれば、良いのにねー』 なんて話してたんです。 フィ...






こんなこと言ったらはたかれそうですが、



いつもはたいてい、ドレスって９号が多くて







ブカブカなんです。







色々と詰めたり、対策してはいるけど



ずり落ちてきちゃってね。







結婚式場の人に、『７号あれば、良いのにねー』



なんて話してたんです。







フィッターさんがこれ小さいけど、ためしに着てみる？



と持ってきたドレス。







見るからに細い。



入らないかもしれぬという不安が・・・。











まあ、物は試しと、着てみました。







名物カレー食べたばかりだったのもあったし、



息をするのも大変だった。











ふぅε- (￣、￣A) フゥー



なんとか入りましたよ～。







話すな、咳をするななんて冗談も言ってましたが、



改めてサイズ聞いたら、







なんと５号だそうです。



ありえない・・・５号のドレス。







あしたから、4日水族館へ行くけど、



これからはちょっと食事控えめにだな。














]]> 未選択 2010-11-13T16:19:54+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja