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  <updated>2010-01-03T18:32:28+09:00</updated>
  <author><name>No Name Ninja</name></author>
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    <published>2011-01-28T00:32:31+09:00</published> 
    <updated>2011-01-28T00:32:31+09:00</updated> 
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    <title>本醸造なら</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こんばんわ<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
このまえ、読もうと思っていた、本<br /><br /><br /><br />
やっと本日読向ことができました。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
あたくし的には、なかなかいい感じでしたよ～。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
みんなにもおすすめです。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
そして本日、『この勢いならイケる』と思って、<br /><br /><br /><br />
中華粥を食べに行こうと思っています。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
食事って結構面倒でつい食べないでいるので。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
身体に悪いですよね～。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
今日はパスタを食べに<br /><br /><br /><br />
三次まで行こうかな、って思ってます。<br /><br /><br /><br />
わしは、読者が大スキなんですが<br /><br /><br /><br />
あなたがたはどんな本が好きですか？<br /><br /><br /><br />
良かったら教えて頂戴ねー<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
今日は記事を書こうとしたら、間ちがいばっかり。<br>5回目にやっと投稿できました。<br><br /><br /><br /><br />
<br />]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2011-01-12T00:13:09+09:00</published> 
    <updated>2011-01-12T00:13:09+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>トワイライト　本の情報</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[1月12日(水)は曇りのち晴れ。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ダイエットの話なんですが、４年くらい前に、<br /><br /><br /><br />
たかのゆりのダイエットゼリーなんかもやってました。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
沿うちゃんと伴にやってたので、<br /><br /><br /><br />
すさまじく続きました。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ひとりでやるのって<br /><br /><br /><br />
すさまじく大変ですものね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
割と私にはあっていたようで、<br /><br /><br /><br />
体重が３キロ痩せました。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
まぁ、単品でやるより、<br /><br /><br /><br />
内股シェイプスライダーと組み合わせて<br /><br /><br /><br />
やるのも手だと思います。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ちょっと気持ちを入れ替えて<br /><br /><br /><br />
玄米コーヒーも気になるのですが、<br /><br /><br /><br />
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ご飯と有酸素運動。<br /><br /><br /><br />
やっぱりこれが一番、<br /><br /><br /><br />
効果ありますね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
なんて言うか、<br /><br /><br /><br />
基本はこれみたいな感じです。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
とりあえず眠いので寝ます。<br /><br /><br /><br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <id>3rin3.3rin.net://entry/25</id>
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    <published>2010-12-28T00:34:37+09:00</published> 
    <updated>2010-12-28T00:34:37+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>鍋本帆乃香って知ってます？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[皆様∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
本日は、同期と伴にホワイトシチュー食べに行ってきました。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。<br /><br /><br /><br />
だって、スイーツってほんと美味しいですよね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。<br /><br /><br /><br />
ほっこり。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
沿う沿う、実はダイエットをしているので、<br /><br /><br /><br />
主にダイエットゼリー　グレープフルーツ味を食べていたりします。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
夜勤終わってから食べる用にとかしているので、<br /><br /><br /><br />
食べるものを考える心配は不要なんですけどね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
でも、たまには、友達とドライブして、<br /><br /><br /><br />
食事なんてのもいいですよね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
気分のいい時に、、もなるし。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ダイエット中ってことで、<br /><br /><br /><br />
カロリーを意識したメニューをでした。<br /><br /><br /><br />
夜です日記書くです<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
カステラ食べたくなってきた。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
曇りのち晴れだし、行くか・・・。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
でも、00:34か。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
どうするかな・・・。あすもアミューズメントなとこだし。<br /><br /><br /><br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2010-12-22T02:36:51+09:00</published> 
    <updated>2010-12-22T02:36:51+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>勝間和代　本を調べました</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[大分まで電車で行けば7分のところを、<br /><br /><br /><br />
今から30分かけてバスでいきます。<br /><br /><br /><br />
なんでかって？<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
それは今日はねぶそくです。なんか、中々寝れなかったんです。。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
話しは変わりますが、<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
昨日に引き続き、今日も晴れ時々雨のち曇りですね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
雨がつづくと、癖毛は辛いです～<br /><br /><br /><br />
髪の毛が、ばらばら～<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ヘアアイロンをかけても、ちょっとしたら、<br /><br /><br /><br />
まえがみがクルリンしちゃうんですｗ<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<<br /><br /><br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2010-12-15T00:33:20+09:00</published> 
    <updated>2010-12-15T00:33:20+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>英会話　本の最新情報。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[あなたがたこんばんは<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
本日は、同期といっしょにぶたまん食べに行ってきました。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。<br /><br /><br /><br />
だって、スイーツってほんとおいしいですよね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。<br /><br /><br /><br />
ほっこり。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
そうそう、実はダイエットをしているので、<br /><br /><br /><br />
主にサラダ寒天を食べていたりします。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
夜勤終わってから食べる用にとかしているので、<br /><br /><br /><br />
食べるものを考える心配は不要なんですけどね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
でも、たまには、友達と某公共施設して、<br /><br /><br /><br />
ご飯なんてのもいいですよね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
気分転換にもなるし。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ダイエット中ってことで、<br /><br /><br /><br />
カロリーを意識したメニューをでした。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ダイエットメニューを捜していたら、<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
このあと、とんでもない出来事が・・・・続きはあしたの日記で（笑<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2010-12-08T01:10:40+09:00</published> 
    <updated>2010-12-08T01:10:40+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>勝間和代　本なら</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[ばんはー<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
みなさま、いかが御過ごしですか～<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ちょっとシゴト先のことで落ち込んでいます・・・<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
水族館にいってきます。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
気分がいいと、ついつい水族館！<br /><br /><br /><br />
僕って変かな？<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ま、それは置いといて・・・<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
本日の天気は、晴天<br /><br /><br /><br />
こんな日に水族館って・・・ｗ<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
折角だからついでに、<br /><br /><br /><br />
私の好きなすき焼きでも食べて帰ろうと思います。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<<br /><br /><br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2010-12-02T01:14:48+09:00</published> 
    <updated>2010-12-02T01:14:48+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>セブンアイ　本の森</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[おれ、またまた、やってしまいました・・・orz<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
悪い事し立とは思ってませんけど・・<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ホコテンを横切ったからだと・・・<br /><br /><br /><br />
検問してた・・・orz<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
先週はチャイルドシートに<br /><br /><br /><br />
おこちゃま乗せてなかったのでつかまって。<br /><br /><br /><br />
（最近、よく検問してる。。）<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
罰金　14000円。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
つらいっす（TT<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
気を取り直して、ビーフシチュー食べて、その後に、<br /><br /><br /><br />
本でも読んでます～。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
梅おかかうどん食べたくなってきた。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
曇天だし、行くか・・・。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
でも、01:14か。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
どうするかな・・・。あしたもテーマパークだし。<br />]]> 
    </content>
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2010-11-25T00:17:56+09:00</published> 
    <updated>2010-11-25T00:17:56+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>本　新刊情報。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[ばんはー<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
テンテンベルトいいですね～。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
噂どおり、1日1～2回で、まずは5日やってみました。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
まず始めに、おなかがへこんできたのです。<br /><br /><br /><br />
読者様は、体重の事ばかり気にされてますが、<br /><br /><br /><br />
これは筋肉を付ける物だと思いますよ。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を<br /><br /><br /><br />
大聴くうたってますしねｗ<br /><br /><br /><br />
ちょっとした運動不足解消にもなると思います。<br /><br /><br /><br />
]]> 
    </content>
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <id>3rin3.3rin.net://entry/19</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://3rin3.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%80%80%E6%9C%AC%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88" />
    <published>2010-11-19T01:28:50+09:00</published> 
    <updated>2010-11-19T01:28:50+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>ビジネス　本のサイト</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こんばんわ<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
みなさん、いかがおすごしですか～<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
本日は記事を書こうとしたら、<br>何度やってもエラーが出てしまいます（汗<br><br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
噂のカフェにいってきます。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
気分がいいと、ついつい噂のカフェ！<br /><br /><br /><br />
私って変かな？<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
まぁ、それはちょっと置いといて・・・<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
本日の天気は、晴れ時々雨のち曇り<br /><br /><br /><br />
こんな日に噂のカフェって・・・ｗ<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
折角だからついでに、<br /><br /><br /><br />
私の好きな焼肉でも食べて帰ろうと思います。<br /><br /><br /><br />
<今日の天気は、晴天！<br /><br /><br /><br />
今日は、11月19日(金)！<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
というりゆうで、<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
グッドイブニング＾＾<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
おとといは、布団に入って3秒でねました。（笑<br>ぐっすり～♪<br /><br /><br /><br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <published>2010-11-13T16:19:54+09:00</published> 
    <updated>2010-11-13T16:19:54+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>本　収納って知ってます？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[11月13日(土)は、ブライダルのおシゴトでした。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
こんなこと言ったらはたかれそうですが、<br /><br /><br /><br />
いつもはたいてい、ドレスって９号が多くて<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
ブカブカなんです。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
色々と詰めたり、対策してはいるけど<br /><br /><br /><br />
ずり落ちてきちゃってね。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
結婚式場の人に、『７号あれば、良いのにねー』<br /><br /><br /><br />
なんて話してたんです。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
フィッターさんがこれ小さいけど、ためしに着てみる？<br /><br /><br /><br />
と持ってきたドレス。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
見るからに細い。<br /><br /><br /><br />
入らないかもしれぬという不安が・・・。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
まあ、物は試しと、着てみました。<br /><br /><br /><br />
<br /><br /><br /><br />
名物カレー食べたばかりだったのもあったし、<br /><br /><br /><br />
息をするのも大変だった。<br /><br /><br /><br />
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ふぅε- (￣、￣A) フゥー<br /><br /><br /><br />
なんとか入りましたよ～。<br /><br /><br /><br />
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話すな、咳をするななんて冗談も言ってましたが、<br /><br /><br /><br />
改めてサイズ聞いたら、<br /><br /><br /><br />
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なんと５号だそうです。<br /><br /><br /><br />
ありえない・・・５号のドレス。<br /><br /><br /><br />
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あしたから、4日水族館へ行くけど、<br /><br /><br /><br />
これからはちょっと食事控えめにだな。<br /><br /><br /><br />
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            <name>No Name Ninja</name>
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